Health and welfare

1. "Health" est un nom qui désigne l'état de santé (ex: Good health is important).
2. "Healthy" est un adjectif qui décrit une personne ou une chose en bonne santé (ex: Eating healthy food).

💡 À retenir : Health = le concept (nom), Healthy = la qualité (adjectif).

Pour calculer l'IMC (Indice de Masse Corporelle), on utilise la formule : $IMC = \frac{poids (kg)}{taille^2 (m^2)}$.

1. Mesure ton poids en kg.
2. Mesure ta taille en mètres.
3. Divise le poids par le carré de la taille.

💡 À retenir : Un IMC normal se situe généralement entre 18.5 et 25.

Tu peux utiliser des expressions comme :

1. "In my opinion, public hospitals need more equipment."
2. "I strongly believe that the healthcare system should be improved."
3. "From my point of view, medical staff are doing a great job despite the lack of resources."

💡 À retenir : Utilise toujours une structure claire pour introduire ton point de vue.

C'est un mode de vie caractérisé par une activité physique très faible.

1. Passer trop de temps assis devant l'ordinateur ou la télévision.
2. Ne pas faire de sport régulièrement.
3. Utiliser la voiture pour des trajets courts au lieu de marcher.

💡 À retenir : C'est l'opposé d'un "active lifestyle".

1. "Because" est suivi d'une proposition (sujet + verbe) : I am tired because I worked hard.
2. "Because of" est suivi d'un nom ou d'un groupe nominal : I am tired because of the hard work.

💡 À retenir : "Because of" = à cause de (suivi d'un nom).

Oui, absolument ! C'est une excellente manière de donner un conseil fort.

1. Structure : Sujet + had better + base verbale.
2. Exemple : You had better see a doctor if you feel sick.

💡 À retenir : "Had better" exprime une urgence ou une recommandation forte.

Les causes principales sont souvent :

1. La pression des examens (National exam stress).
2. Le manque de sommeil.
3. Une mauvaise gestion du temps.
4. Les attentes familiales.

💡 À retenir : Le stress est un sujet récurrent dans les textes de compréhension.

1. Commence par une phrase d'introduction (Topic sentence).
2. Donne 2 ou 3 exemples (alimentation, sport, sommeil).
3. Utilise des connecteurs (First, Moreover, In addition).
4. Conclus par une phrase sur l'importance de ces habitudes.

💡 À retenir : La structure est aussi importante que le vocabulaire.

C'est un terme qui englobe la santé physique, mentale et sociale. Ce n'est pas juste l'absence de maladie, c'est le fait de se sentir bien dans sa vie.

💡 À retenir : Well-being = Bien-être.

Tu peux utiliser des connecteurs de conséquence :

1. "Therefore" (ex: He eats junk food; therefore, he is gaining weight.)
2. "Consequently" (ex: She doesn't sleep well; consequently, she is tired.)
3. "As a result" (ex: He exercises daily; as a result, he is fit.)

💡 À retenir : Ces mots permettent de lier tes idées logiquement.

Oui, c'est crucial. Une bonne santé mentale permet de mieux se concentrer, de gérer le stress des examens et d'avoir de meilleures relations avec les autres.

💡 À retenir : Mental health is as important as physical health.

C'est une alimentation qui contient tous les nutriments nécessaires en quantités appropriées : protéines, glucides, lipides, vitamines et minéraux.

1. Manger des fruits et légumes.
2. Éviter le sucre et le gras en excès.
3. Boire beaucoup d'eau.

💡 À retenir : Balanced diet = alimentation équilibrée.